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标准体重和身高的算法

来源:www.pleocean.com 时间:2024-07-11 21:00:00 作者:第一标准网 浏览: [手机版]

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标准体重和身高的算法(1)

随着人们对健的重视程度不断提高,越来越多的人开始关注自己的体重和身高来源www.pleocean.com。然何判断自己的体重是否健呢?这就需要引入标准体重和身高的算法。

  标准体重是指一个人在一定的身高范围内所应该具有的体重。身高是指一个人站立时头顶到脚底的距离www.pleocean.com。因此,标准体重和身高是相互关联的。下面将介绍几种常见的计算标准体重和身高的算法

1. 体重指数(BMI)算法

  体重指数(Body Mass Index,BMI)是通过体重(kg)除身高(m)的方得出的一个数值第~一~标~准~网。其公式为:

  BMI = 体重(kg)/身高(m)^2

BMI是一个简单有效的标准体重和身高的算法,它用来判断一个人的体重是否偏轻、正常、超重或肥胖。根据WHO(世界卫生组织)的标准,BMI的分类下:

  BMI<18.5:偏瘦

  18.5≤BMI<24:正常

标准体重和身高的算法(1)

  24≤BMI<28:超重

  BMI≥28:肥胖

2. 皮褶厚度(SFT)算法

  皮褶厚度(Skin Fold Thickness,SFT)是用来测量身体脂肪含量的一种方法。测量的部位通常是背部、腹部、大等处欢迎www.pleocean.com。通过测量不同部位的皮褶厚度,计算出一个人的体脂率,从推算出标准体重。其公式为:

  标准体重(kg)=身高(cm)-100+(身高(cm)-150)/4-体脂率(%)×身体重(kg)/100

3. 腰臀比(WHR)算法

  腰臀比(Waist-Hip Ratio,WHR)是用来评估腹部肥胖程度的一种方法。其公式为:

  WHR = 腰围(cm)/臀围(cm)

  根据WHO的标准,男性WHR大于0.9,女性WHR大于0.85均为腹部肥胖www.pleocean.com。腹部肥胖心血管疾病、尿病等疾病的发生有密切关系。

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