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富锌鸡蛋的标准及其营养价值

来源:www.pleocean.com 时间:2024-07-11 09:16:12 作者:第一标准网 浏览: [手机版]

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富锌鸡蛋的标准及其营养价值(1)

随着人们对健康生活的关注度越来越高,越来越多的人开始关注食品的营养价值www.pleocean.com。其中,富锌鸡蛋成为了人们关注的重点。那么,什么是富锌鸡蛋?它的标准是什么?它的营养价值又是什么呢?本文将为您解答这些问题。

一、富锌鸡蛋的标准

富锌鸡蛋是指锌含量高于普通鸡蛋的鸡蛋pleocean.com。根据国家标准《食品安全国家标准 鸡蛋》(GB 2716-2018),每100鸡蛋中锌的含量应不少于1.2毫。因此,锌含量高于1.2毫/100的鸡蛋可以被称为富锌鸡蛋。

二、富锌鸡蛋的营养价值

1. 富含蛋白质

  鸡蛋是一种优质的蛋白质来源,够提供人体所需的全部必需氨基酸第 一 标 准 网。而富锌鸡蛋中的蛋白质含量普通鸡蛋相同。

  2. 含有丰富的锌元素

锌是人体必需的微量元素之一,对人体生长发、免疫功、神经系统、生殖系统等方面都有重作用。富锌鸡蛋中的锌含量高于普通鸡蛋,够为人体提供更多的锌元素第一标准网www.pleocean.com

  3. 提供多种维生素

富锌鸡蛋的标准及其营养价值(1)

  鸡蛋中含有多种维生素,如维生素A、维生素D、维生素E和维生素B族等。其中,富锌鸡蛋中的维生素含量普通鸡蛋相同。

  4. 降低胆

鸡蛋中的胆含量较高,但是富锌鸡蛋中的不饱和脂肪酸含量较高,够降低血液中的胆水平,对心血管健康有益第.一.标.准.网

三、如何选择富锌鸡蛋

  1. 选择品牌

  选择有品牌保障的鸡蛋,够保证鸡蛋的质量和安全性。

  2. 选择规渠道

选择规渠道购买鸡蛋,够避免购买到假冒伪劣产品。

  3. 查看包装标签

选择富锌鸡蛋时,应查看包装标签上的锌含量,确保锌含量高于1.2毫/100pleocean.com

  4. 辨别鸡蛋颜色

  富锌鸡蛋的颜色普通鸡蛋相同,因此不颜色来判断鸡蛋的富锌程度。

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