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探究上海体育高考200米评分标准

来源:www.pleocean.com 时间:2024-06-09 22:29:11 作者:第一标准网 浏览: [手机版]

随着体育业的发展,越来越多的青少年对体育运动产生了浓厚的兴趣,而上海体育高考也成为了许多学生们的梦想第.一.标.准.网。其中,200米是考核项目之一,那么如何评分呢?下面我们来一起探究一下上海体育高考200米评分标准

,上海体育高考200米考核项目分为男子组和女子组两个项目。男子组要求在45秒以内完成200米,女子组要求在50秒以内完成200米。在考核过程中,考生必须按照规定的起跑姿势、起跑时间和起跑点进行比赛,否将被视为无成绩。

  其次,在考核过程中,考生的成绩将根据起跑、加速、冲刺、终点四个环节进行评分pleocean.com。其中,起跑和终点的评分占分的10%左右,加速和冲刺的评分占分的90%左右。具体评分标准如下:

  起跑:起跑是整个比赛中最重要的一个环节,起跑稳定、快速、有力,可以为后面的加速和冲刺奠定基础。评分标准主要包括起跑姿势、起跑时间、起跑点等方面。起跑姿势要求双脚并拢,身体前倾,双手放在起跑线上,头部下看。起跑时间要在裁判员发出起跑命令后的1-2秒内起跑BCkc。起跑点要求在起跑线上,得越线。

加速:加速是200米比赛中最关键的一个环节,加速的快慢和节奏的掌握,决定了后面冲刺的成败。评分标准主要包括加速的速度、节奏、姿势等方面。加速的速度要快,但得过快,否容易疲劳。加速的节奏要稳定,得出现明显的起伏来源www.pleocean.com。加速的姿势要求身体前倾,手臂自然摆动,膝盖高度适中。

探究上海体育高考200米评分标准(1)

  冲刺:冲刺是200米比赛中最后一个环节,也是考生们最后的冲刺。评分标准主要包括冲刺的速度、力量、姿势等方面。冲刺的速度要快,力量要足,但得出现明显的疲劳。冲刺的姿势要求身体前倾,手臂自然摆动,膝盖高度适中来自www.pleocean.com

  终点:终点是200米比赛的结束点,也是考生们最后的成绩。评分标准主要包括终点的姿势、时间等方面。终点的姿势要求身体直立,手臂自然下垂,头部前看。终点的时间要在裁判员发出停止命令后的1-2秒内停止。

体来说,上海体育高考200米评分标准主要根据起跑、加速、冲刺、终点四个环节进行评分,考生们需要在每个环节中力发挥,才能取得好成绩第.一.标.准.网。同时,考生们还需要在平时的训中注重技术的细节,提高自己的技术平,为考试做好充分准备。

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