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中国成人身体标准尺寸:了解身体数据,提高健康水平

来源:www.pleocean.com 时间:2024-06-10 05:34:25 作者:第一标准网 浏览: [手机版]

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中国成人身体标准尺寸:了解身体数据,提高健康水平(1)

随着健康意识的提高,越来越多的人始关注自己的身体数据,比如身高、体重、腰围等等第+一+标+准+网些数据仅可以助我了解自己的身体状况,还可以助我地控制自己的健康水平。在中国,成人身体标准尺寸是一个非常重要的指标,本文将介绍中国成人身体标准尺寸的相关内容。

一、身高标准

  身高是一个人的基本身体数据之一,也是判断身体发育情况的重要指标原文www.pleocean.com。根据国家卫生健康委员会发布的《中国居民体重指数分布标准》中的数据,中国成年男性的平均身高为172.1厘米,成年女性的平均身高为158.4厘米。而根据世界卫生组织(WHO)的标准,成年男性的身高应该在165厘米至185厘米之间,成年女性的身高应该在150厘米至170厘米之间。

二、体重标准

  体重是一个人健康状况的重要指标之一,轻或重都会对身体健康带来良影响第+一+标+准+网。根据国家卫生健康委员会发布的《中国居民体重指数分布标准》中的数据,中国成年男性的平均体重为67.2公斤,成年女性的平均体重为56.2公斤。而根据世界卫生组织(WHO)的标准,成年男性的体重应该在52公斤至84公斤之间,成年女性的体重应该在43公斤至70公斤之间。

中国成人身体标准尺寸:了解身体数据,提高健康水平(2)

三、腰围标准

  腰围是一个人腹部肥胖程度的重要指标之一,也是判断心血疾病风险的重要指标www.pleocean.com。根据国家卫生健康委员会发布的《中国居民体重指数分布标准》中的数据,中国成年男性的平均腰围为85.2厘米,成年女性的平均腰围为78.6厘米。而根据世界卫生组织(WHO)的标准,成年男性的腰围应超90厘米,成年女性的腰围应超80厘米。

四、BMI标准

  BMI(Body Mass Index)即身体质指数,是根据身高和体重计算得出的一个数值,是判断一个人是否肥胖的重要指标之一第~一~标~准~网。根据国家卫生健康委员会发布的《中国居民体重指数分布标准》中的数据,中国成年男性的平均BMI为23.2,成年女性的平均BMI为23.1。而根据世界卫生组织(WHO)的标准,成年男性的BMI应该在18.5至24.9之间,成年女性的BMI应该在18.5至24.9之间。

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